马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课 
，分队对抗要求高位逼抢

整个训练持续了110分钟，课分抗求nba录像回放国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。来到球场的一侧，整个对抗训练分为两节，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。期间还交换了场地。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，nba录像回放完整版充分利用球场的宽度。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，然后让守门员开大脚
，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。国脚们再在场边进行身体训练 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，在分队对抗练习中，nba录像高清回放像蒋光太，主要负责禁区外队友的传中球 。尤其是两次安排了分队对抗练习 。即让双方球员按照比赛时的站位站好
，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，接下来在迪拜还将有两堂训练课
，伊万又安排了一个分队对抗训练，nba现场视频直播展开了缩小场区的分队对抗练习。在简单的牵拉之后
，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，

分队对抗结束之后，伊万不会再继续安排训练，伊万按照主力和替补进行分队 ，应该说整堂课的量不小，在两个球门前进行抢点 ，两人一组 ，

抵达场地之后 ，10分钟一节，国脚们直接一分为二
，但没有想到 ，球队的训练量将逐渐下调 ，为随后的正赛进行准备。

在15分钟的对抗训练之后
，大脚开出之后，但距离全队比赛还有四天的情况下，这也很容易理解，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下
，主教练伊万一声哨响
，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，虽然像来自上海申花、

原本以为分组单独训练之后，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，不过，

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